咳が止まらないけど熱はない!何科を受診?


「熱はないのに、なぜか咳(せき)が止まらない…」

こんな症状に、悩まされていませんか?


咳が止まらない 熱はない


実はそれ、あなたに発せられている、
体からの、危険信号かもしれません。

今回は、そんな悩みを持つあなたのために、


  • 熱がないのに、咳が止まらないときは、
    何科を受診すればよいか

  • 受診の際に役立つ、セルフチェックの方法

  • 気管支やのどのために、自宅でできること


この3点について、まとめました。


なお、体の様子が少しでもおかしいと感じたら、
迷わず、病院を受診してくださいね。

たとえ病院で、お医者さんに「なんでもありませんよ」
あきれた顔で言われても、それはそれでうれしいものです^^

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咳が止まらないけど熱はない!何科を受診すべき?


咳が止まらない 熱はない01


「熱はないのに、咳が止まらない!」


こんなとき、多くの人は、


「咳=風邪」


イメージが強いため、内科を受診しようとします。

もちろん、とにかく病院に行く、という点では
それでよいのですが、最悪の場合、
肺や気管支などに潜む、病気の発見が遅れてしまうことも。


ですので、こんな症状ときに、
まず、受診してほしいのが「呼吸器科」

熱はないのに、咳が止まらないということは、
気管支などの呼吸器に、なにか悪いところがある可能性が
高いからですね。


ということで、今回のような咳の症状に、悩まされている方は、
早急に、呼吸器科を受診してほしいのですが…

受診する際に役立つ、セルフチェックの方法がありますので、
お次はそちらについて、ご紹介しますね。

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受診の際に役立つ、セルフチェックの方法


受診する際に役立つ、セルフチェックの方法とは、


「あなたの咳が、どんな音がするかチェックする」


たったこれだけ。

あなたの咳の音が、


  1. 乾いた音
  2. 湿った音


このどちらかによって、
疑われる病気が変わってくるんです。

1つずつ、順番に見ていきましょうね。


1. 乾いた音(コンコンなど)


咳が止まらない 熱はない02


あなたの咳が、乾いた音の場合は、
ぜんそく(喘息)にかかっている
可能性があります。


「ん?ぜんそくは子どもの病気でしょ?」


そう思った方も、多いかもしれませんが…

実はぜんそく、40代での発症例がとっても多い、
大人になっても、注意が必要な病気なんです。


また、国内で年間4000人の方が命を落としている、
怖い病気でもあります。

乾いた音の咳が、長く続くような場合は、
すぐに、呼吸器科を受診して、
お医者さんに、その旨を伝えましょう。


2. 湿った音(ゴホゴホなど)


咳が止まらない 熱はない03


タンの絡んだような、湿った音の咳が出る場合は、
COPD(慢性閉塞性肺疾患)という、肺の病気に
かかっているおそれがあります。

こちらも、ひどいときには、呼吸困難から
死に至る可能性がある、とっても怖い病気。


実際に、世界中で年間275万人の人が、
この病気の、犠牲者になっています。

特に、喫煙習慣のある人が、かかりやすい病気ですが、


  • 湿った音の咳が止まらない

  • 痰(タン)が増えた

  • 階段や坂道で息切れがひどい


こういった症状に、心当たりがある場合は、
早急に、呼吸器科を受診して、
お医者さんに、その旨を伝えるようにしましょう。

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気管支やのどのために、自宅でできることは?


気管支やのどのために、
自宅でできることは次の2つ


  1. 呼吸筋をストレッチする

  2. 浄水器を設置する


こちらも1つずつ、順番に見ていきましょう。


1. 呼吸筋をストレッチする




気管支やのどのために、
自宅でできることの1つ目は、
呼吸筋をストレッチすること。

呼吸する際に使う筋肉を
ストレッチしてあげることによって、
普段の呼吸を、楽にする方法です。


呼吸筋のストレッチは、
以下の手順で行ないます。


  1. 足を肩幅に開き、背筋を伸ばす

  2. 肩→背中→胸の順番にストレッチを行なう
    (鼻から吸って口から吐くを3回ずつ繰り返す)


カラダを動かしながらも、しっかりと
呼吸を意識するのがポイントです。

くわしくは上のYouTube動画
参考にしてくださいね^^


2. 浄水器を設置する


咳が止まらない 熱はない04


気管支やのどのために、
自宅でできることの2つ目は、
水道に浄水器を設置する方法。

水道水に含まれている塩素
あなたののどを刺激し、知らないうちに
症状をひどくしていることもあります。


そんなときは、自宅の水道に浄水器を設置して
水道水に含まれる塩素を取り除き、
のどへの負担を、和らげてあげるとよいでしょう。

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この記事のまとめ&鼻水が出る場合は…


今回は、咳が止まらないのに熱がない場合に
訪れるべき病院の種類(科)と、簡単にできる
セルフチェックの方法、さらには…

自宅でできる、気管支や喉(のど)への
オススメの対策についてご紹介してきました。


最後にもう一度、今回の記事の内容を
ギュッ!と凝縮してまとめておくと、
こういったカタチになりますね^^


  • 熱がないのに、咳が止まらないときは、呼吸器科を受診

  • 参考として、自分の咳が、

    1. 乾いた音の場合 → ぜんそく
    2. 湿った音の場合 → COPD(慢性閉塞性肺疾患)
    の疑いあり

  • 気管支やのどのために、自宅でできることは…

    1. 呼吸筋をストレッチする
    2. 浄水器を設置する


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