ハンドボールのルールを簡単に!試合時間は?反則の種類は?
「ハンドボールの、簡単なルールを、
ザックリとでイイから、知りたい!」
なんて、思ってませんか??
メディアに取り上げられたり、学校の授業で
習ったりする機会が少ないため、初めて観戦すると、
ルールが複雑なように感じる、ハンドボール。
でも、いくつかのポイントを押さえておけば、
誰でも観戦(あるいは実際のプレー)を、
ワクワクしながら、楽しむことができるんです。
そこで今回は、
- まわりが盛り上がっているので、
自分もテレビ観戦しようと思う - 友達に誘われて、
ハンドボールを、生で観に行くことになった - これから、
ハンドボールを始めようと思っている
こんなあなたのために、最低限押さえておきたい、
ハンドボールの簡単なルールについて、まとめました。
目次(もくじ)
まずは基礎知識!ハンドボールってどんなスポーツ?
![ハンドボール ルール 簡単01](http://deradera.jp/wp-content/uploads/2013/12/109260g-300x300.jpg)
まずは、基本中の基本から。
ハンドボールは、ゴールキーパー1人と、
コートプレーヤー6人の、1チーム7人でするスポーツ。
前後半30分ハーフ(計60分)のあいだに、
より多くの得点を入れたチームが勝ちという、
シンプルな競技です。
ちなみに同点だった場合は、前後半5分ずつの延長戦、
それでも同点の場合は、7mスローコンテスト
(サッカーでいうPK戦)に突入し、決着をつけます。
ここまでは、簡単ですね?
お次は、ハンドボールの基本となる、
3つのルールと反則について、解説していきます^^
簡単!ハンドボールの基本となる3つのルールと反則
ということでここからは、ハンドボールの基本となる、
3つのルールと反則について。
ハンドボールの試合を、初めて観た人が、
「ん?」と感じるポイントと絡めながら、
解説していきますね。
1. 選手交代は、いつでも何度でもOK!
ハンドボールの試合を、初めて観ている人が、
試合開始早々から、よく口にするのが、
「ん?ハンドボールって、
選手がコロコロ変わるんだね」
という言葉。
そう、ハンドボールは野球やサッカーなどと違い、
いつでも何度でも、選手の交代をすることが、
可能なんです。
しかも、いちいち交代することを、
審判に告げたりする必要も、ありません。
実際に試合を観ていると、チームの中に、
攻撃専門の選手・守備専門の選手がいることも、
しょっちゅう。
観戦するときは、いつどんなタイミングで、
選手交代が行われているか、チェックするように
しておくと、楽しみが1つ増えますよ^^
ちなみに選手交代を急ぎすぎて、コート内の人数が、
一瞬でも、8人以上になってしまった場合は、
不正交代という、反則になってしまいます。
2. ファールをすると、褒められる!?
![ハンドボール ルール 簡単02](http://deradera.jp/wp-content/uploads/2013/12/071491-300x300.jpg)
「ん?あの選手、ファールしたのに
味方から褒められてない?」
これも、ハンドボールを観ていて、
初心者が疑問に感じる、ポイントの一つ。
ハンドボールには、攻撃側がなかなかシュートを
打たないと、相手ボールになるという、
「パッシブプレー」という、反則があるので…
ディフェンスが、相手の攻撃を遅らせるために、
ファールを執拗に繰り返すことが、
普通に行われているんです。
なので、ディフェンスがファールをし、
相手のフリースローになるごとに、
「ナイスディフェンス!」
という、一見奇妙なかけ声が聞こえてくるというわけ。
もちろん、シュート体勢に入った相手を、
横から押したりという、悪質なファールは、
一発退場になることもあり、危険です。
3. ハンドボールには、0歩(ゼロほ)がある!
![ハンドボール ルール 簡単03](http://deradera.jp/wp-content/uploads/2013/12/23fffde0c8994ee000bd1f16d544bcb9.jpg)
学校の授業で、バスケットボールを
やった経験のある人たちが、ハンドボールを
初めて観たときに、よく発するのが、
「ん?今のトラベリングじゃないの?」
という言葉。
確かにバスケットボールでは、ボールを持ったまま、
3歩以上歩いてしまうと、トラベリングという
反則になってしまいますが…
ハンドボールでは、ボールを持って3歩「まで」
歩くことができます。
さらに、ハンドボールは、
空中でボールをキャッチした場合、
着地した足を0歩(ゼロほ)と数えるので…
(空中でボールをキャッチ)→ 0 → 1 → 2 → 3
と、見た目には4歩歩けるような、
ルールになっているというわけ。
最初はステップが早すぎて、数えるのが大変かも
しれませんが、何度か選手の足元に注目して
見ていると、わかるようになって面白いですよ^^
なおハンドボールでは、4歩以上歩いてしまった場合、
トラベリングではなく、「オーバーステップ」という
名前の反則になるので、この機会に覚えておきましょう。
コレだけ頭に入れればOK!この記事のまとめ
今回は、ハンドボールを観たりやったり
するときに押さえておきたい、簡単な
ルールや反則についてご紹介してきました。
最後にもう一度、今回ご紹介した
超基本となる3つのルールと反則に
ついてまとめておくと、こうなりますね^^
- 選手交代は、いつでも何度でもOK!
- ファールをすると、褒められる!
- ハンドボールには、0歩(ゼロほ)がある!
この3つのルールや反則を頭に入れて
おくだけで、試合観戦や実際のプレーが
数段面白く感じること間違いなし!
これをベースに、テレビ観戦なら実況や解説を、
生観戦なら、友達のコメントを聞きながら、
さらに知識を深めていってください^^
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